Retraite Immersive “Racines & Reliance”

Votre retraite de 3 jours / 2 nuits à La Petite Mongolie de Bourgogne est conçue comme un parcours unique, sur-mesure, autour de votre intention et de votre problématique.

Ici, vous ne venez pas seulement vous recentrer : vous êtes immergé dans un univers inspiré de la culture nomade mongole, avec yourtes authentiques, rituels traditionnels et respect de la nature.

Vous expérimentez un cadre vivant qui relie l’espace sacré, la nature et la sagesse ancestrale, tout en restant concret et accessible.

Il s’agit d’un travail d’équipe : 50 % d’accompagnement par Franck, 50 % de votre implication personnelle. Vous bénéficiez d’un accompagnement quotidien et personnalisé, structuré et adapté à vos besoins, et vous prenez une part active dans votre propre transformation grâce à des exercices et rituels simples mais puissants.

Pendant ces trois jours, vous êtes libre de votre rythme : dormir quand vous avez sommeil, manger quand vous avez faim, marcher dans la nature, méditer ou prendre le temps de la réflexion. C’est un retour à votre horloge biologique et à votre rythme personnel, guidé pas à pas dans un cadre unique et profondément vivant.

Vous êtes un groupe d’amis, une famille, un collectif, et vous ressentez l’appel de vivre une retraite ensemble, dans un cadre naturel, authentique et guidé.

À La Petite Mongolie de Bourgogne, il est possible d’organiser des retraites collectives sur mesure, de 3 à 10 personnes (et jusqu’à 12 selon la configuration), pensées comme un véritable temps de reliance, de transformation et de partage.

Ici, le collectif n’efface pas l’individu.

Chaque personne est accueillie dans sa singularité, tout en bénéficiant de la force du groupe, du miroir qu’il offre et du soutien qu’il permet.

Une retraite pensée pour votre groupe

Ces retraites se construisent avec vous et pour vous, à partir :

• d’une intention commune (se retrouver, traverser une étape de vie, célébrer un passage, renforcer les liens, faire le point…)
• et des besoins individuels de chacun des participants.

Le rythme alterne entre :

• temps collectifs (rituels, méditations, cercles de parole, partages guidés),
• et temps individualisés (séances, soins, accompagnement ciblé selon les besoins).

Le groupe est accompagné dans :

• la pose d’intention collective,
• l’exploration de ce qui se joue individuellement et ensemble,
• l’intégration des prises de conscience,
• et l’ancrage de ce qui a été vécu avant le retour à la vie quotidienne.

Pour qui sont ces retraites collectives ?

• des groupes d’amis souhaitant vivre une expérience forte et authentique,
• des familles désireuses de se retrouver autrement,
• des collectifs ou associations en quête de sens, de cohésion ou de recentrage,
• des groupes déjà constitués qui souhaitent un cadre guidé, sans dogme ni jugement.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
L’essentiel est l’envie sincère de vivre ce temps ensemble.

Organisation & réservation

• Les retraites collectives sont proposées sur demande, sans dates imposées.
• Les dates, la durée (généralement 3 jours / 2 nuits ou plus) et le contenu sont définis ensemble.

(merci de préciser votre intention, le nombre de participants et les dates souhaitées)

Jour 1 – Déposer votre intention

Pose de votre intention et exploration de votre problématique personnelle

Premier soin ou pratique adaptée (massage, purification, méditation, constellation)

Introduction aux rituels mongols traditionnels : dépôt d’intentions autour du Ovoo, Espace Sacré pour honorer les esprits et les énergies qui vous accompagneront

Exercices pratiques pour vos temps libres : journaling, visualisations, dessins ou rituels simples inspirés de la tradition nomade

Jour 2 – Approfondir et intégrer

Suivi personnalisé : retour sur vos expériences, nuits et ressentis

Deuxième séance individuelle avec outils adaptés à vos besoins : massage corporel, purification, rituel ciblé, constellation

Travail sur vos insights et prises de conscience : identifier ce qui bouge, se clarifie et doit être soutenu

Exercices à faire en autonomie, inspirés de la culture mongole et de la tradition chamanique, pour prolonger l’expérience

Jour 3 – Ancrer et repartir

Troisième séance individuelle pour consolider votre transformation : soin, constellation ou rituel adapté à vos besoins

Bilan global de la retraite : ce que vous avez traversé, compris et intégré, et comment appliquer ces clés dans votre quotidien

Passage symbolique pour clore la retraite, ancrer vos prises de conscience et préparer le retour dans la vie quotidienne

sans distinction de genre, d’orientation, de culture ou de croyance.

Aucun dogme. Aucun jugement.
Juste un espace libre, humain, respectueux.

Je ne suis pas médecin ni thérapeute agréé.
Mon accompagnement est complémentaire, non substitutif à tout traitement médical.