Pratiques & Rituels au cœur des Retraites Immersives

À La Petite Mongolie de Bourgogne, les activités ne sont pas proposées comme des prestations indépendantes ou des animations à la carte.

Elles s’inscrivent dans un processus global de retraite immersive avec accompagnement, où chaque temps vécu soutient le ressourcement, l’ancrage et le cheminement intérieur.

Ici, rien n’est figé.

Chaque pratique s’adapte à votre intention, votre rythme et votre énergie, dans le respect de ce qui se présente, sans forcer, sans brusquer.

Les activités proposées sont issues de la tradition chamanique mongole, de l’expérience du lieu et de plus de dix années de transmission, d’initiations et de voyages en Mongolie.

👉 Ces pratiques sont proposées principalement dans le cadre des retraites immersives avec accompagnement.

👉 Certaines peuvent également s’intégrer à un séjour de ressourcement, selon les périodes et les disponibilités.

Le chamanisme vécu ici est incarné, sobre et profondément relié à la nature.
Il ne s’agit ni de folklore, ni de spectacle, ni de promesses extraordinaires.

Chaque pratique est un temps de reliance :
à soi
au corps
au vivant
aux éléments
au lieu

Le cadre naturel préservé, la présence des yourtes, de l’Ovoo, du feu sacré et des espaces de pratique soutiennent naturellement ces expériences.

👉 Pour mieux comprendre l’esprit du lieu :

→ Découvrir l’Histoire de La Petite Mongolie de Bourgogne

L’Ovoo est l’espace sacré du lieu.
Un lieu de recueillement, de prière, de méditation et de gratitude.

On y vient pour :

honorer le vivant
remercier
poser une intention
faire une offrande (graines, encens, bougie)

C’est un temps simple, profond, silencieux, où l’on prend le temps de se relier à plus grand que soi, sans dogme, sans croyance imposée.

Le feu est un élément central dans les traditions mongoles et les peuples premiers.

Les cérémonies du feu sont des temps de :

rassemblement
contemplation
parole juste
silence
offrande et gratitude

Autour du feu sacré, à ciel ouvert, face à la vallée, chacun est invité à se déposer, à laisser brûler ce qui doit l’être, à nourrir ce qui demande à grandir.

Ces temps peuvent prendre la forme de cérémonies, de veillées, de partages ou de simples moments de présence autour des flammes.

Le tambour chamanique accompagne des temps de méditation, de relaxation et de voyage intérieur.

Ces pratiques favorisent :

l’apaisement du mental
le relâchement corporel
la reconnexion à ses ressentis
l’ancrage

Elles se vivent en groupe ou en individuel, selon la retraite, dans un cadre sécurisant et enveloppant.

Le lieu est entouré de bocages charolais, de collines vallonnées et de chemins préservés.

Les balades conscientes sont des temps de marche lente, d’observation et de présence :

au corps en mouvement
à la respiration
aux sons, au silence
aux paysages

Elles permettent un retour à l’essentiel, au rythme naturel, loin des sollicitations habituelles.

Lorsque les conditions le permettent, un rituel de purification et de reliance à l’eau peut être proposé à la rivière.

Ce temps invite à :

déposer
nettoyer symboliquement
se régénérer
se reconnecter à la fluidité

Le rituel se fait toujours dans le respect du lieu, du corps et des limites de chacun.

Inspirées des constellations familiales et des approches chamaniques, ces pratiques permettent de mettre en lumière certaines dynamiques, blocages ou répétitions.

Elles se vivent :

en individuel, lors des accompagnements
ou en groupe, selon les retraites

Toujours avec sobriété, respect et présence, sans interprétation forcée.

Le massage curatif mongol est un temps fort des retraites immersives.

Il s’agit d’une pratique corporelle profonde, issue de la tradition mongole, visant à :

relâcher les tensions
soutenir l’ancrage
réconcilier le corps et l’esprit
favoriser l’incarnation

Le massage se reçoit :

habillé
allongé
dans un cadre calme, sécurisant et respectueux

Beaucoup de personnes évoquent un sentiment de :

réappropriation du corps
apaisement profond
reconnexion à leur vitalité

Ce massage accompagne particulièrement les périodes de transition, de fatigue, de surcharge mentale ou de déconnexion corporelle.

Les accompagnements individuels ont lieu principalement dans la Yourte Arc-en-Ciel, espace sacré de pratique et de reliance.

C’est aussi :

mon espace de travail
un lieu d’accueil pour les retraites
un espace loué aux professionnels praticiens souhaitant organiser leurs propres stages, formations ou retraites

L’espace est pensé pour :
se déposer en sécurité
travailler en profondeur
accueillir le silence, la parole et les ressentis

À La Petite Mongolie de Bourgogne, il n’y a pas de planning rigide ni de promesse de transformation.

Le fil rouge de chaque retraite est :

votre intention
votre besoin du moment
votre rythme

Les pratiques sont proposées comme des outils au service du cheminement, jamais comme une obligation.

Ces activités s’adressent aux personnes :

en quête de ressourcement profond
traversant une période de transition
souhaitant ralentir et se reconnecter
curieuses de vivre une expérience immersive, sobre et authentique

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.